通过抚摸猫咪来放松身心，可以降低血压和心率，从而降低患心脏病的风险‌。猫咪的毛发中携带的微生物有助于增强免疫系统的功能，提高人体抵抗力‌。猫咪的陪伴可以缓解孤独感，减轻焦虑，提升心理健康‌。养猫的人群更有可能保持较低的血压和胆固醇水平，从而减少与老龄化相关的健康问题‌。